3 mois pour alléger ton quotidien et aller à l’essentiel en limitant ton empreinte écologique
IL Y A TELLEMENT DE RAISONS QUI TE POUSSENT AUJOURD’HUI À VOULOIR UNE VIE PLUS SIMPLE ET PLUS DURABLE. ..
Tu souhaites prendre soin de toi, des autres et de la Nature
Tu veux plus de simplicité dans ton quotidien
Tu aspires à une vie plus sereine et apaisée
Tu souhaite reprendre le pouvoir sur ta vie et ta consommation
Tu as envie d’agir pour protéger le monde et la santé de tes enfants
Tu mérites de vivre la vie que tu désires, de prendre soin de toi et de te sentir alignée avec tes convictions écologiques.
Ta vie mérite plus de sens, de simplicité et de sérénité pour te sentir entièrement épanouie. Et tu mérites d’investir sur toi pour permettre que tout cela se produise.
TU AS PEUT-ÊTRE REGARDÉ LE FILM DEMAIN ?
Ce documentaire de Cyril DION et Mélanie LAURENT propose une vision optimiste et inspirante du futur en présentant des actions entreprises partout dans le monde pour répondre aux enjeux sociaux et environnementaux de notre société. Quand ce film est sorti en 2015 cela faisait déjà 5 ans que je travaillais sur moi. Suite à mon divorce et le décès de ma mère, je cherchais mon chemin vers le bonheur…ou du moins vers une vie plus apaisée et épanouissante.
J’ai découvert le développement personnel, la psychologie positive, le yoga, la méditation et plus généralement l’ayurveda et les techniques de soin alternatives.
Je me sentais déjà beaucoup mieux avec moi-même (même si cela reste un travail quotidien), mais dans le même temps l’écart se creusait entre ma façon de vivre, de travailler et ce à quoi j’aspirais vraiment, le sens et l’impact que je voulais donner à mon existence. je me sentais en décalage complet entre mes convictions et mes actions….j’ai fini par faire un burn out…
“Demain” m’a fait réaliser que nous avions tous le pouvoir de faire changer le monde en agissant à notre échelle. Que nous étions les acteurs de notre vie et du monde de “demain”.
J’ai invité peu à peu l’écologie dans mon quotidien et depuis je me sens plus alignée, plus sereine, plus forte, plus confiante. Je me sens plus épanouie et plus heureuse.
En découvrant la philosophie de la permaculture j’ai enfin pris conscience que l’écologie ne se résumait pas à des actions politiques ou engagées, que ce n’était pas un “gros mot” mais au contraire que l’écologie était la VIE.
Puisque nous faisons partie d’un tout, que nous sommes un des maillons de cette “écologie” et que la Nature a tout à nous donner et nous apprendre pour peu qu’on sache l’écouter, s’en rapprocher et s’en inspirer.
Si tu t'es reconnue dans cette description, alors la Masterclass "Allège Ta vie et Ton Impact" est faite pour toi !
C’EST COMME CELA QU’EST NÉ ECOLOGAÏ
Ecologaï c’est une approche holistique qui met l’écologie au cœur de nos vies. En devenant une philosophie de vie, l’écologie devient le moteur d’une vie alignée et riche de sens qui nous mène à plus de simplicité et de bien-être dans tous les domaines de la Vie tout en ayant un impact positif sur le monde.
Inspiré de l’Ikigaï (une technique japonaise qui permet de définir sa mission de vie), il est la contraction de : •Ecolo : “qui prend en compte le respect de l’environnement et le développement durable” •« Kaï » en japonais, qui signifie « effet, résultat, réalisation »
Il s’agit de faire de l’écologie une philosophie de vie qui nous guide vers un meilleur équilibre personnel, social et environnemental dans la légèreté et la simplicité en apprenant à revenir à l’essentiel.
Le processus Ecologaï est axé autour des 4 grands piliers de l’écologie.
1. « Moi« : relation à soi, à son corps et ses émotions 2. « Les autres« : relations sociales et professionnelles, sens que je donne à mon quotidien 3. « Logement« : son aménagement, sa conception, la manière de l’entretenir et la gestion de l’eau et de l’énergie 4. « Planète« : relation à la Nature et respect de l’environnement
Il s’appui également sur les principes de la permaculture et sur des valeurs fortes qui sont : •Liberté •Sens •Authenticité •Respect •Bienveillance
Arrives-tu à inviter l’écologie dans ton quotidien ?
Quel équilibre entre ton écologie intérieure et tes éco-gestes ?
Je te propose d’évaluer ton Ecologaï grâce à ce test très rapide !
Tu as conscience que nous ne pouvons pas continuer à vivre comme avant
Tu as déjà changé quelques petites habitudes au quotidien
Tu aspires à une vie plus simple
Vivre “moins mais mieux” est un idéal, mais pas encore une réalité
Tu te sens prête à agir à contribuer, à faire ta part
MAIS
Tu manques de soutien et d’énergie
Tu te sens seule dans ta démarche de changement
Tu as du mal à apprécier les résultats concrets de tes actions
Tu n’as pas le temps de te pencher sur toutes les solutions possibles, de les tester
Tu penses que ces changements nécessitent des sacrifices en termes d’organisation, de temps et d’argent
Tu es bloquée dans tes contraintes et tes contradictions
Si tu te reconnais dans au moins 2 de ces affirmations, la suite devrait t’intéresser…
ELLES EN PARLENT :
Cet accompagnement personnalisé m’a permis de passer un cap vers une vie plus simple, économique et engendrant moins de déchets. Laetitia m’a apportée des astuces et des solutions pratiques, faciles à mettre en œuvre et adaptées à mon mode de vie et aux besoins de ma famille, qui me permettent de transformer en douceur mes habitudes. J’en ressors avec un grand sentiment de satisfaction de faire les choses par soi-même et de m’éviter au max la corvée du supermarché, entre autres bénéfices.
Aourell
Grâce à l’accompagnement Vers un Coin de Paradis j’ai pu véritablement avancer dans ma démarche écologique et mettre en place des actions dans mon quotidien alignées avec mes valeurs ce que je n’arrivais pas toujours à faire seule (ne sachant pas par quel bout commencer). Je me sens davantage actrice de ma vie et allégée sur bien des plans. Laetitia accompagne avec professionnalisme et bienveillance sur ce chemin.
Caroline
L’aide de Laetitia m’a été très utile pour lever des blocages dans mon alimentation à laquelle j’avais imposée beaucoup de règles (pas de plastique, manger local ou bio dès que possible, cuisiner plutôt que d’acheter tout fait). La mise en place du batch-cooking permet de gagner du temps dans le quotidien sans ressentir la cuisine comme une corvée répétitive. Les fiches pratiques m’ont aussi donné des idées pour le futur ! Merci ! 🙂
Caroline
Un accompagnement personnalisé et très professionnel. Le coaching est très complet, avec des techniques simples et efficaces. Je vous recommande vivement Laetitia!
Anna
Laetitia m’a ouvert plein de possibles, que j’ai plaisir à explorer. Elle a stimulé ma créativité et les prises de conscience continuent de faire leur chemin. Je n’ai pas posé d’actions sur toutes les thématiques que l’on a abordées, en revanche j’en pose régulièrement et respecte mon rythme et mon cheminement. Je sais que les contenus que Laetitia a préparé sont à ma disposition et que j’y retournerai le moment venu. Laetitia est bienveillante, positive, a une écoute active et des solutions pour tout. Elle respecte le rythme de chacun, ses contraintes et ses envies. Parfois on se dit qu’on ne pourra pas faire ci ou ça et en discutant simplement on réalise qu’il n’y a pas de frein. Elle a imprimé une belle prise de conscience qui continue de germer ! Un grand merci pour cette belle impulsion !
Marion
ECOLOGAÏ C’EST 16 SEMAINES
Pour aborder étape par étape chaque domaine de ta vie en étant :
•soutenue dans le changement
•en obtenant des conseils et solutions adaptées à TOI – ton mode de vie, tes contraintes, tes envies (fini les heures passées sur internet pour trouver la recette, l’habitude, la solution qui va bien)
•guidée pas à pas pour installer durablement de nouvelles habitudes
CHAQUE SECTEUR D’ECOLOGAÏ EST ABORDÉ SUR UNE SÉQUENCE DE 4 PHASES DE 28 JOURS CHACUNE
4 mois d’accompagnement 100% sur-mesure pour installer durablement le changement que tu veux voir dans ta vie
PHASE 1 : INTROSPECTION
1 semaine d’introspection pour faire le point de ta situation, tes envies, tes contraintes, tes peurs, tes limites,… et te reconnecter à TOI.
PHASE 2 : OBSERVATION
1 semaine pour prendre conscience, observer ce qui se passe et mesurer la situation de manière factuelle et concrète
PHASE 3 : CLARIFICATION
1 coaching d’1h pour synthétiser les étapes précédentes, clarifier tes besoins et planifier les actions les plus adaptées à TA situation.
PHASE 4 : ACTION
2 semaines pour passer à l’action. Tu découvriras dans tes défis personnalisés (et fiches pratiques/recettes associées) de nouvelles pratiques, astuces, conseils à mettre en oeuvre de manière simple pour transformer positivement ton quotidien.
COMMENT TE SENTIRAS TU QUAND :
•Tu te seras donné les moyens de te consacrer pleinement à ce qui compte pour toi ?
•Tu auras réussi à aligner tes convictions et tes actes de consommation en devenant actrice de ta vie ?
•Tu auras allégé ton quotidien : charge morale, gestion du temps, organisation, relations à toi et aux autres
•Tu auras réduis ton empreinte écologique, tes déchets et ta consommation d’énergie
•Tu pourras mettre en pratique de nouvelles façons de faire qui TE conviennent (tes courses, tes cosmétiques, tes produits ménagers, ta cuisine…) tout en exprimant ta créativité
•Tu pourras contribuer à ton bien-être et celui de ta famille en toute simplicité.
•Tu auras réussi à simplifier ton intérieur tout en le rendant plus sain et plus agréable
•Tu auras retrouvé ton propre pouvoir créateur et libérateur
•Tu auras retrouvé l’énergie d’agir et de continuer à améliorer positivement ton quotidien par toi-même.
1 séance d’accueil , 4 séances de clarification et 1 séance bilan. Le tout réalisé à distance au moment qui te convient le mieux.
1 ESPACE PRIVATISÉ
Où tu trouveras ton tableau de bord et tous tes supports d’accompagnement : cahiers d’exercices, défis, fiches pratiques, recettes,…
4 BILANS MENSUELS
Réalisés en ligne. Ils te permettront d’apprécier le chemin parcouru, faire le point sur tes blocages et évaluer ce qui te reste à parcourir.
8 DÉFIS
Envoyés chaque semaine pendant la phase de passage à l’action. Tu recevras des propositions d’actions concrètes et faciles à mettre en oeuvre.
1 SOUTIEN VIP
Je suis disponible entre chaque séance par mail ou whats’app pour que tu puisses continuer à avancer efficacement sans blocage
DU COACHING DE GROUPE
Tu as accès en illimité au un groupe de soutien et d’échange Facebook sur lequel tu pourras participer à des séances de groupe
BONUS
1 séance de 30mn à utiliser dans l’année qui suit ton accompagnement
JE RÉSERVE MON APPEL CLARTÉ
Tu penses que ce programme te correspond mais tu as quelques hésitations ou blocages ?
Tu voudrais être sure que je suis la bonne personne pour t’aider ?
C’est tout à fait normal, et c’est pour cela que je te propose un appel clarté de 30mn pour apprendre à se connaître et faire le point sur ta situation. L’occasion de voir aussi si le courant passe entre nous 😉
Ce mois-ci j’ai ouvert 5 places de coaching seulement car je souhaite prendre le temps d’accompagnemer chaque personne et d’équilibrer mon temps avec les autres programmes que je propose.
Alors profites-en et donnes toi l’autorisation de changer efficacement ta vie !
Tu le mérites !
TON INVESTISSEMENT
A combien évalues-tu la satisfaction de contribuer à un monde meilleur et d’en apprécier les bénéfices dans la vie de tous les jours que ce soit d’un point de vue environnemental, financier, santé ou bien-être ?
Tu as des questions ?
Qu'est-ce que ce programme ?
C'est un programme à réaliser en semi-autonomie. Vous recevez l'accès à des modules de formation qui se débloqueront au fil des semaines pour un meilleur confort d’utilisation.
À qui s'adresse ce programme ?
À toutes les femmes qui souhaitent alléger leur intérieur et leur impact écologique pour vivre plus sereinement et en accord avec leur valeurs.
A-t-on besoin d'avoir des connaissances techniques ?
Si vous savez naviguer habituellement sur internet, ça suffit. Tout le reste est expliqué de manière très simple.
Combien de temps ai-je accès au programme ?
Le programme reste accessible aussi longtemps qu'il existe.
Combien de temps ai-je accès au programme ?
Le programme reste accessible aussi longtemps qu'il existe.
Que se passe-t-il une fois l'achat effectué ?
A partir de la date de début, tu auras accès au groupe facebook et à la plateforme. Tu trouveras sur la plateforme les modules qui seront débloqués un à un chaque semaine, ainsi que l’enregistrement des lives. Cela te permettra de les écouter en replay et t’offrir encore plus de souplesse dans ton parcours de formation. Le programme est disponible 24h/24h.
Je n’ai pas Facebook ou je ne souhaite pas rejoindre le groupe, est-ce un problème ?
L’accès au groupe Facebook n’est pas obligatoire. Il offre la possibilité d’échanger plus facilement entre les membres du programme, d’y trouver les réponses à certaines questions mais aussi de partager des idées et astuces, mais tu pourras aussi poster tes commentaires directement depuis la plateforme.
Si tu as encore des questions auxquelles nous n’avons pas répondu, n’hésite pas à nous envoyer un email à laetitia@versuncoindeparadis.com ou anais.bresson@inspirharmonie.fr
